運動完心滿意足🤪
重訓/TRX懸吊訓練
不只是對運動表現有幫助
日常生...

運動完心滿意足🤪
重訓/TRX懸吊訓練
不只是對運動表現有幫助
日常生活也有大大的加分效果☝🏻
想當初我也是懵懵懂懂
什麼上肢、下肢
核心是什麼都不知道
但是愛上後真的無法自拔！
然後又在不知不覺中
喜歡運動的自己！
我是三八阿花🤪🤪🤪🤪
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